CREATINE POWDER EURONUTRY 300G

Os principais benefícios da Creatina são:

• Acelera a recuperação muscular;
• Fornece energia para as células;
• Colabora para o ganho de massa muscular;
• Combate a fadiga;
• Aumenta as fibras musculares;
• Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais;
• Atenua os efeitos do envelhecimento.

Entre tantos outros suplementos, a creatina é um dos mais populares do mercado e um dos mais pesquisados, tem por função regenerar o ATP (trifosfato de adenosina) no citoplasma celular. O ATP é a principal fonte de energia do organismo e por isso sua presença é essencial para o desempenho físico.

Ela aumenta a capacidade do músculo de gerar força. Ajuda diretamente na hipertrofia muscular, aumenta sua capacidade de treino, previne o catabolismo e influência na transcrição gênica. É uma ótima alternativa para o público vegano, pois as fontes de creatina provenientes da alimentação encontram-se na carne vermelha, frango e peixes.